Diyet Kişiye Özeldir.
Sağlıklı ve dengeli beslenme, diyetin esas amacıdır. Ağırlık kaybına değil;
sağlıklı bir beslenme düzeni oluşturmaya ve bu düzeni korumaya odaklanın!
sağlıklı bir beslenme düzeni oluşturmaya ve bu düzeni korumaya odaklanın!